Dojenje je idealen način hranjenja dojenčka, ki koristi njemu in vam. Obdobje dojenja naj bo prijetno za oba. Poskrbite tudi za svoje potrebe in dobro jejte. Uživate lahko vso hrano, ki vam diši in ki ustreza uravnoteženi zdravi prehrani. Otroci, katerih matere uživajo hrano različnih vonjev in okusov, so pri uvajanju mešane prehrane bolj sprejemljivi za različne okuse in uvajanje goste hrane lažje steče.
- Prehrana doječe matere (Slovenska pediatrija, 2022)
- Prehrana doječe matere (Zdaj.net, 2020)
- Prehrana doječe matere – informativni letak (Zdaj.net, 2020)
- Dojenje in zdrava prehrana doječe matere (Prvikoraki.si, 2019)
- Dojenje, mlečna formula in interes velekapitala (RTVslo.si, 2018)
- Odprta kuhinja: Slaba prehrana slovenskih nosečnic in doječih mater (Delo.si, 2016)
- Povezava do brezplačnega izvoda plakata “10 korakov do uspešnega dojenja” (UNICEF, 2019)
- Povezava do brezplačnega izvoda plakata “Primerjava materinega mleka z mlečno formulo” (UNICEF, 2016)
- Uspešno dojenje za dobro zdravje otrok in mater oziroma povezava do brezplačnega izvoda knjižice (UNICEF, 2016)
- Povezava do nasvetov kako povečati količino materinega mleka oziroma kako izboljšati laktacijo (ZD Tolmin, 2016)
Vas zanima tečaj laktacije in svetovanja o dojenju ter kasneje opravljanje mednarodnega IBCLC izpita?
