Prehrana v času dojenja

Dojenje je idealen način hranjenja dojenčka, ki koristi njemu in vam. Obdobje dojenja naj bo prijetno za oba. Poskrbite tudi za svoje potrebe in dobro jejte. Uživate lahko vso hrano, ki vam diši in ki ustreza uravnoteženi zdravi prehrani. Otroci, katerih matere uživajo hrano različnih vonjev in okusov, so pri uvajanju mešane prehrane bolj sprejemljivi za različne okuse in uvajanje goste hrane lažje steče.

Vas zanima tečaj laktacije in svetovanja o dojenju ter kasneje opravljanje mednarodnega IBCLC izpita